Nagyon sok fogyókúrázó ember küszködik a jojó-effektussal.

Ez egy nagyon gyakori probléma a fogyókúrázók körében.

A legtöbben nem tudják, hogy mit tegyenek, hogy ne következzen be az, amitől mindenki tart: visszajönnek a keservesen leadott kilók.

Csalódottak lesznek, és emiatt úgy gondolják, ők soha nem fognak tudni lefogyni, és amikor ez az esemény többször is megismétlődik, utána már akár örökre is képesek letenni fogyási terveikről.

Mindenki kíváncsi rá, hogy mégis hogyan kerülhető el a jojó-effektus, hogyan lehet a fogyás sikeres és tartós.

A Natur-med Health and Beauty ezt most megvalósítja számára!

Először is lássuk, hogy mi is a jojó-effektus, és miért alakul ki.

Azt a jelenséget hívjuk jojó-effektusnak, amikor valaki lefogy, majd újra meghízik, ismét súlyt veszít, majd megint felszedi a kilókat, és ez folyamatosan így megy, akár hosszú éveken át is.

Teljesen érthető, ha valakinek emiatt elmegy a kedve a fogyókúrázástól, hiszen olyan, mintha teljesen feleslegesen edzene, étkezne egészségesen.

De mitől alakul ez ki, miért jönnek vissza folyamatosan a már leadott kilók?

A válasz a nem megfelelő fogyókúrás módszerben keresendő.

Mindenki minél gyorsabban szeretne megszabadulni súlyfeleslegétől, és hogy ezt elérjék, sokan drasztikus módszerekhez folyamodnak.

Alig esznek, és emellett túlzásba viszik a testmozgást.

Azt hiszik, hogy ezzel eredményes lesz a fogyás, ám tévednek.

Pont emiatt tud kialakulni a jojó-effektus, és a drasztikus tápanyagmegvonás és a túl sok edzés csupán rövidtávú eredményt hoz.

Nem csak jojó-effektus okoz, de nagyon egészségtelen is az ilyen fajta fogyókúra!

Ha nem visz be elég ételt a szervezetébe, ha éhezteti magát, akkor a szervezet nagy mértékű raktározásba kezd, ezáltal könnyedén visszaszedi a nehezen leadott súlyfelesleget.

A zsírréteg növekedni fog, mivel a szervezet a tápanyagmegvonás miatt nagyobb mértékben raktároz, hiszen nem jut elegendő táplálékhoz.

Az éheztetés egyáltalán nem egészséges, és a fogyást sem segíti.

Egy túl kevés tápanyagot tartalmazó étrendet tartani sem lehet, hiszen folyamatosan éhes lesz, nagy valószínűséggel evési rohamok fognak törni rá időnként.

A túlzott edzés szintén káros.

A szervezet túlságosan kifárad, nagyon nem előnyös, ha a saját képességeinket meghaladó edzésterveket próbálunk követni.

Fokozatosan kell növelni az intenzitást, így lehetséges a fejlődés.

Most már láthatja, hogy a drasztikus fogyókúrázási módszerek sehova sem vezetnek, a szervezetünk védekezik ez ellen, és jojó-effektus fog kialakulni.

Ezt pedig mindenki el akarja kerülni.

Hogy ne kelljen szembesülnie a jojó-effektussal, ne kelljen szenvednie a folyamatosan visszatérő zsírpárnáktól, akkor professzionális segítséget kell kérnie.

A sikeres és tartós fogyás csak így valósítható meg.

A Natur-med Health and Beauty segít a fogyásban!

Ami rendkívül fontos, az egy személyre szabott étrend. Ezt dietetikus szakember állítja össze minden páciensnek egyénileg.

Ezt követve a szervezet elegendő tápanyaghoz fog jutni, minden fontos vitamint, fehérjét és rostot megkap, amire szüksége van az egészséges működéshez.

Így nem alakul ki jojó-effektus, hiszen a megfelelő étrendnek köszönhetően a szervezet nem fog túlraktározni, nem lép fel tápanyaghiány.

Segítséget kell kérni ahhoz, hogy fogyása eredményes legyen.

Többé nem kell feleslegesen edzenie, hogy aztán később visszaszedje a nehezen leadott kilókat.

A Natur-med Health and Beauty-val ez többé nem fog előfordulni!

Csodálatos alakja lesz, olyan, mint amilyenre mindig is vágyott, és nem gondolta volna, hogy egyszer elérheti.

Most azonban itt van a lehetőség!

Örökre búcsút mondhat a plusz kilóknak, a zsírpárnáknak, a túlsúlynak.

Pin It on Pinterest

Share This